Uitslag verkiezingen: zelfzorg
De uitslag van de verkiezingen komt voor veel LGBTI+ mensen hard binnen. De opkomst van extreemrechts kan veel emoties opwekken. De impact hiervan valt niet te onderschatten.
Wees dan ook lief voor jezelf en elkaar. Herinner je de kracht van onze community. Wij geven alvast enkele tips.
Zorg voor jezelf
- Zoek een veilige omgeving op.
- Voel je niet verplicht continu op de hoogte te blijven van het nieuws.
- Bedenk voor jezelf: waarvan word ik rustig na een lange dag? Wat helpt voor mij om mijn dag vlot te laten verlopen?
- Blijf er niet mee zitten: praat!
- Blijf niet zitten: beweeg!
Meer tips? Surf naar lumi.be/zelfzorg.
Zorg voor elkaar
Check-in bij je LGBTI+ vrienden en familie:
‘Hoe gaat het?’, ‘Hoe komt de uitslag binnen?’, ‘Is er iets dat ik voor jou kan doen?’
Maak jouw steun en liefde extra duidelijk:
‘Ik zie je graag!’, ‘Je bent niet alleen.’, ‘Ik begrijp dat dit moeilijk is.’
Herinner de kracht van onze community
Wereldwijd en al decennialang tonen we als LGBTI+ community onze kracht. We hebben al veel weerstand doorstaan. We vechten al lang voor onze rechten en welzijn.
Samen, met elkaar maar ook met andere minderheidsgroepen, gaan we altijd verder. We putten onze kracht uit onze community. Onze mooie, diverse en ongelooflijk sterke community.
Weet dus dat je niet alleen bent. Herinner je de kracht van onze community.
Nood aan een luisterend oor? Weet dat onze info- en luisterlijn Lumi er altijd voor je is. Gratis en anoniem via www.lumi.be.
