Zelfzorg en grenzen stellen
Zelfzorg, het is een hip thema. Maar wat houdt het echt in? Hoe kan je effectief ontstressen in een wereld waarin het ‘druk hebben’ de norm is en onze status bepaalt. Grenzen stellen, onthaasten, hoe doe je dat nu precies?
Voor wie?
Deze gratis vorming/workshop is zowel geschikt voor individuen als voor (deelwerkingen van) verenigingen.
Via onderstaand formulier kan je je inschrijven voor deelname. Deze sessie wordt, wegens privacyredenen, niet opgenomen. Zo zorgen we voor een veilige online omgeving.
Door wie?
Deze sessie wordt aangeboden door de Werkgroep ça va van çavaria. De ervaren trainers werken graag samen met jou aan welzijn en verbinding, met jezelf en met je vereniging.
Tip:
Als je Zoom (www.zoom.us) installeert op je computer, laptop of tablet, zorgt dat voor een stabielere connectie. Je kan ook deelnemen via je internetbrowser of je smartphone.
Wanneer:
Deze gratis sessie rond zelfzorg en grenzen stellen vindt plaats op maandag 29 maart 2021, van 19:30 uur tot 21:30 uur. Vanaf 19:15 uur kan je deelnemen.
